智慧励志性，激励人们远离迷惘，停止内耗。解密通向幸福的生活。
本书讲述了一个在时代洪流中挣扎、求索，并最终找到内心安宁的女性故事。
主人公的困境，是整整一代人的缩影：她的童年，交织着贫寒、病痛与家庭离散；成长后，又深陷于从学业、职场到婚姻的无尽“内卷”。直至中年，面对失业、疫情、社会浮躁与未来焦虑，她的人生仿佛被“内耗”的漩涡所吞没。
她的破局，源于一场向内的修行：在迷失与痛苦中，她开始借助佛法的智慧，学习如何稳定内心、破除迷执。这不是消极的避世，而是以更通透、更有力的姿态去直面生活。
她的故事，是一份献给同路人的礼物：本书旨在为所有感到疲惫、迷茫的现代人，提供一条可借鉴的方法——如何在动荡的世界里，安顿好自己的心，活出不焦虑、有力量的人生。
一禅行者是一名出色的小说作者，他的作品包括：《五号特工组：经典重现》、《我的通透活法》、等，本本精品，字字珠玑，作者一禅行者创作的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。
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现言连载
姜温婉穿到书里的炮灰。 亲妈拿着亲爸的抚恤金重组家庭。 她这个亲女儿成了家里，睡的最晚起的最早的老黄牛。 亲妈恋爱脑倒贴后爸的孩子，给她报名去下乡？ 就连她的工作，未婚夫，统统都要给继妹？ 不！她姜温婉名字虽然温婉，性子可野蛮，外加心黑手狠。 你给我报名，我反手给继妹也报名。 继父还想欺负她，她反手打骨折，正好去医院开二斤排骨票。 她要好好补补，不然打人的力气都没有，只能打个骨折的轻伤。 下乡后，知青大院里全是瓜。 她瞬间成了瓜地里的猹，瓜太多，吃不完，根本吃不完。 一旁递瓜子的猹： “婉婉，瓜好吃，还是我好吃？” 姜温婉看着他十八块腹肌流口水：“白天吃瓜，晚上吃猹。” ps：下乡大东北，棒打狍子瓢舀鱼，骑着野猪挖人参。
最新：第545章 大结局
现言完结
【武力值爆表女主vs毒舌爱记仇雅痞男主】 实验室爆炸，林棠重回那个贫瘠的年代，并绑定了一个签到系统。 还没来得及抽取新手礼包，娃娃亲对象仰着脖子，来退亲了。 原因是他马上要端上铁饭碗了。 林棠看着那个普通又自信的男人，微启红唇，“……退！” 没过一个月，前娃娃亲未婚夫因故被开除。 林棠去县里晃悠一圈，成了棉纺织厂广播站的干事。 娃娃亲内心OS：现在求复合，还来得及吗？ - 这个年代，苦煞辽～ 虽然被三个哥哥和爹娘宠成掌心娇，可吃饭要粮票，买布要布票，买肉要肉票，甚至连买块肥皂都要票…… 即使勒紧裤带过日子，也还是惨兮兮。 看着碗里的黑糊糊，林棠默了，“……” 幸好她有个系统！ 想要啥？签到就有。 - 多年后—— 某俊美男人看着弱不禁风、小脸白嫩的妻子，努力面不改色，“听说你当年可是邦邦两拳一头野猪？” 林棠眼神轻闪，指尖微微一用力，手里的搪瓷缸变形了，义正辞严道：“哪有？你别听那些人胡说八道，咱们都是文化人，哪能那么野蛮！” ＊ 本书又名《大佬的娇柔人设又崩了》《重回年代：带着系统签到致富》
现言完结
末世女罗俏带着异能穿成了没人要的小可怜。 机缘巧合下得了一空间，真是可喜可贺。 却发现自己不仅穿越还穿书，书中原身命运悲惨！ 呵呵，有异能和空间在手，罗俏表示她谁都不需要。 可村里那位据说性子古怪的残疾大佬却是处处想帮她。 罗俏眼睛一转，嘿嘿，先抱个大腿找个靠山也不错。 看娇妻如何养成，看罗俏如何逍遥………….
现言完结
郁心妍上辈子就是一个大写的悲剧，长的好、学习好，本该有大好的前程，却被养父母用来抵债。嫁给二婚男也就算了，还被渣男耍手段，成了众人口中不下蛋的母鸡，被继子、继女白眼、诅咒、欺压了大半辈子。最终，郁结于心得了不治之症，没等来丈夫的嘘寒问暖，却...
最新：番外3
现言连载
现代孤儿李然过目不忘、爱好看书、灵魂契约空间小世界、搜集现代物资、学习更多技能、为快穿做准备、从六零烈士遗孤开始……
现言完结
【正文已完结～番外连载中～】 陆少：“我那娇妻柔弱不能自理，你们为什么要欺负她？” 众人：“？？？” 陆少：“看书好好看，翻得那么快，能记住几个字。” 顾芒又拿起一本，一目十行。 陆少头疼：“遇上不爱学习的宝贝怎么办？”还能怎么办，宠着呗。 …… 直到有一天。 “爷，京城好几所知名大学都在抢夫人，国外的超一流大学也来抢人了！” “爷，几家中医研究院为了抢夫人争得你死我活。” “爷，国际有名的几大律师事务所都在抢夫人。” “爷，几大黑客组织也来了……” “爷，几大财团也来了……” “爷……” 陆少：“妈的！都给老子滚！”
现言完结
回到一九九六年，老谢家的女儿谢婉莹说要做医生，很多人笑了。 “凤生凤，狗生狗。货车司机的女儿能做医生的话母猪能爬树。” “我不止要做医生，还要做女心胸外科医生。”谢婉莹说。 这句话更加激起了医生圈里的千层浪。 当医生的亲戚疯狂讽刺她:“你知道医学生的录取分数线有多高吗，你能考得上？” “国内真正主刀的女心胸外科医生是零，你以为你是谁！” 一帮人纷纷围嘲：“估计只能考上三流医学院，在小县城做个卫生员，未来能嫁成什么样，可想而知。” 高考结束，谢婉莹以全省理科状元成绩进入全国外科第一班，进入首都圈顶流医院从实习生开始被外科主任们争抢。 “谢婉莹同学，到我们消化外吧。” “不，一定要到我们泌尿外——” “小儿外科就缺谢婉莹同学这样的女医生。” 亲戚圈朋友圈：…… 此时谢婉莹独立完成全国最小年纪法洛四联症手术，代表国内心胸外科协会参加国际医学论坛，发表全球第一例微创心脏瓣膜修复术，是女性外科领域名副其实的第一刀！ 至于众人“担忧”的她的婚嫁问题： 海归派师兄是首都圈里的抢手单身汉，把qq头像换成了谢师妹。 年轻老总是个美帅哥，天天跑来医院送花要送钻戒。 更别说一堆说亲的早踏破了老谢家的大门……
最新：第696章 结束
现言连载
当临床医生田苗再此醒来时，发现自己穿越到华国七十年代，还成为被迫上山下乡的小可怜。 前有为保住地位的狠心亲妈，后有嚣张跋扈的恶毒继姐。 田苗表示，下乡就下乡呗。 总要给些好处吧！ 先在亲妈手里骗到钱票，反手将继姐送去西北吃沙子。 本以为以后的日子，只要稳住不浪，坐等回城，发家致富，买房买车，从此走上人生巅峰！ 结果在下乡途中，竟意外发现自己穿进一本书中，还是书中给女主送空间的早死小炮灰。 囧！ 既然如此，对不住了原书女主，这空间我自留了。 看田苗如何摆脱剧情，苟住性命，一步步朝着理想前进，最终成为医学界一颗冉冉升起的新星！
最新：第487章 大结局：归国
现言完结
唐芷兮是宋家的私生女？ 从小在乡下长大，没有上过学？ 宋家还对外声称绝不会认她？ ... 直到唐芷兮的身份被扒，宋家马上筹备认亲宴。 而唐芷兮却直接拒绝道：“你们宋家也配？” … 帝京那位三爷竟然喜欢上了一个连学都没上过的野丫头。 听说还捧在手心里宠。 让整个帝京震惊之时，叶三爷却颇为骄傲地说了一句话：“我夫人可不简单。” ... 叶寒之从来不相信一见钟情，直到遇见了唐芷兮... 北方有佳人，倾国又倾城… ** 唐芷兮很喜欢穿裙子，后来...叶寒之的衬衫袖扣全都是她裙子的颜色。
现言连载
方时序幼时被人偷走，殴打虐待，伤痕累累回到家中发现，对他视如珍宝的父母、兄长和竹马给他找了个替身。 替身弟弟养得珍贵，早起燕窝晚上阿胶，稍硬的衣料都能把皮肤擦红。 他拿走了所有属于方时序的东西，睡在方时序的房间，日日哭成泪人：“都是我的错，哥哥，我还是走吧。” 方时序父母：时序，你不过是幼时走丢了，你弟弟可是哭了啊！ 方时序朋友：你怎么这么阴沉，不能和弟弟学学开朗一些？ 竹马陆云凡：我和你不过是发小，你别误解了什么。 方时序：…… 重生后，面对一众人的双标，方时序：这堆垃圾就给方念慢慢盘吧。 * 后来，有人指着荧幕上光芒四射的流量小鲜肉不可置信地看着方家人。 “你们把这宝贝疙瘩扔了？养了个没血缘的惹祸精？” 再后来，他们看着陆家当家在镁光灯下对他们弃之若履的孩子视若珍宝，哭天抢地，肠子悔青却也唤不回那个傻乎乎的孩子。 陆云凡冲到方时序家想要忏悔，却看到自家舅舅把一枚晃瞎眼的大钻戒戴到了方时序的手指上，并喊他：“跪下喊舅妈，给你红包。”