我的腹肌,学姐的最爱

闷骚王者

首页 >> 我的腹肌,学姐的最爱 >> 我的腹肌,学姐的最爱最新章节(目录)
大家在看校花的贴身高手 港片:开局坑大嫂三千万 重回1982小渔村 四合院:8岁就加入国家调查部 从仙侠世界归来 四合院:垂钓诸天万物 四合院:我的兄弟有亿点多 我一个精神病,不怕鬼很合理吧 四合院一品良民赵大海 四合院我何雨柱是厨神 
我的腹肌,学姐的最爱 闷骚王者 - 我的腹肌,学姐的最爱全文阅读 - 我的腹肌,学姐的最爱txt下载 - 我的腹肌,学姐的最爱最新章节 - 好看的都市小说

第7章 连长玩不起

上一章书 页下一章阅读记录

江斌愣住了,学姐你这是什么虎狼之词?

苏悦冉似乎也意识到自己的发言有些不妥,雪白的脸颊悄然浮现两抹红云。

还未等江斌回复,她便转身离开了。

江斌看着那道如仙子般曼妙的背影,咂吧了几下尚未干涸的嘴唇,喃喃自语道。

“我也不知道,毕竟......没尝过!”

......

苏悦冉回到寝室,迎面便撞上好室友陈茹的博大胸怀!

“嘻嘻,悦冉,现在寝室就我们两个,可以把你和肌肉猛男的故事说出来了吧?”

其实从昨天晚上苏悦冉让她留意江斌的时候,陈茹就感觉不对劲了。心想自家这小白菜,该不会真喜欢猛男类型的吧?

为此,她纠缠着苏悦冉问了许久。

可惜,对方这小嘴太严了,根本不说。

但是今天,她再次有求于自己,这回总该说了吧!

陈茹满脸期待地看着室友那张惊世的容颜,等待着她的回答。

苏悦冉见状,只能无奈叹息一声,纸包不住火,倒不如坦白从宽,省得这妮子一天到晚八卦。

“我去~,尊嘟假嘟?

这么巧,小说都不敢这么写吧?”

听完苏悦冉的离奇遭遇,陈茹惊讶地捂住小嘴。

“所以......你就这么爱上他了?”

她紧接着问道。

苏悦冉:“......”

不会说话,就请把你那可爱的小嘴闭上!

说“爱上”有点太夸张了,她现在只是想更进一步地了解对方。

“明白了,我以后会守口如瓶的!”

看到苏悦冉那仿佛要杀人的表情,陈茹做了个封口的动作,一脸认真地保证道。

......

军训大概就是这样,初时苦,中时乐,最后伤离别!

在新生们的惨嚎声中,日子一天天地过去。虽然嘴上喊着累,但每次和教官互动,或者是和其他班级拉歌的时候,笑得总是格外开心!

十四天的军训下来,江斌已经成了教官们眼中的香饽饽,新生当中的明星人物。

今天是军训的第十四天,也是最后一天,明天正式开始军训汇报表演。

听说苏悦冉学姐到时候会亲自到场,演唱一首歌曲。

新生们对此可谓是期待不已!

“预备......”

绿意盎然的足球场上,一场新生与教官之间的对决悄然展开。

其中,作为新生代表的,自然就是江斌。

而这次的教官代表,不再是黄正,而是整个教官队的连长齐越。

他们比试的内容很简单,俯卧撑!

“江斌,千万不能放水,放水就是看不起我们连长!”

黄正这次作为吃瓜群众,脸上笑得那叫一个开心,他就恨不得江斌能把自己连长给干趴下。

到时候他走出去就有吹牛的资本了!

怎么说,我带的新生把连长都给干趴下了,哈哈哈......

黄正光是想想,就感觉美得不行!

“我靠,黄正你个瘪犊子,我要是输了,到时候有你好果子吃!”

齐越朝他露出一个邪恶的笑容,惹得周围一众教官和新生们哈哈大笑。

“比赛开始!”

伴随着裁判声音落下,两人都开始行动起来。

“我靠,这小子真有东西啊!”

刚做了五十个,齐越看了看身旁的江斌,忍不住说道。

正所谓:行家一出手,便知有没有!

齐越以前在部队的时候,做俯卧撑也是一把好手,自然懂得其中道道。

首先,从俯卧撑的姿势来说,江斌就做得非常好,甚至可以说接近完美!

真正标准的俯卧撑姿势,首先身体必须保持笔直,要呈现紧绷状态。然后双手要和肩膀在同一条直线上,双腿分开大约三十度。手臂稍稍弯曲,降低身体重心,手肘向斜后方呈四十五度,胸部与地面距离一厘米左右时停顿一下,然后重复以上动作。

这才是一个标准的俯卧撑姿势。

能够将上半身的大部分肌肉都锻炼到。

而不是像很多外行,一位追求做俯卧撑的速度,一顿操作猛如虎,轻轻松松五六十个。这种看似很牛逼,实则......啥也不是!

一般在部队当中,这种标准姿势的俯卧撑能够做四十五个就及格了。

当然,除了俯卧撑的姿势,还有一点非常重要,那就是节奏。

真正的俯卧撑高手,都是能够将俯卧撑和自己的呼吸结合起来的,做到每一次动作都与呼吸同步,因为这样能最大程度地节省体力。

以上两点,江斌都做得非常好!

“九十七,九十八,九十......九,一百......”

做完一百个标准俯卧撑,齐越已经开始有点吃力了。

但当他看向江斌的时候,嘴角却是忍不住狠狠抽搐了两下。

我靠,这小子......永动机吗?

怎么脸都没红?

不行不行,这样下去必输无疑啊!

“一百五十,一百六十......一百九十九.....两百!”

终于,做到第两百个的时候,齐越突然站起身来。

“哎呀,我突然想起来,今天出门好像忘记叠被子了,赶紧回去叠一下!”

说完,直接开溜!

“妈的老六!”

“连长玩不起!”

“你个糟老头子坏得很!”

......

身后,教官和新生骂得很难听。

不过越是如此,齐越溜得越快。

不是队长没实力,而是这届新生太变态啊!

江斌缓缓站起身来,拍了拍手上的泥土,微笑着看着众人,听着他们都欢声笑语。

这半个月来,无论是与室友的相处,还是作为班长处理各项班级事务,都让他感觉非常开心。

他也算是初步体验到了大学生活的美好!

军训结束了,接下来......又会发生什么有趣的事呢?

......

喜欢我的腹肌,学姐的最爱请大家收藏:(m.x33yq.org)我的腹肌,学姐的最爱33言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推龙族 造化血狱体 重生之都市修仙 绝世唐门 官路红颜 无限恐怖 人生重启二十年 军婚易撩,搬空家产带着灵泉随军 都市奇缘 在港综成为传说 穿越逍遥嫡女 建立修仙家族,从坊市开始 综影视之炮灰不炮灰 七零:炮灰夫妻发家忙 快穿:在年代世界悠闲生活 穿越之农家独苗苗的科举之路 御兽进化商 透视:十万大山成了我的黄金宝库 帝皇的告死天使 精致利己的我在年代里当极品 
经典收藏我的绝色总裁未婚妻(又名:神级龙卫) 医王出狱,重囚犯集体送行 都市逍遥医圣 官道无疆 都市武圣 权力巅峰 平步青云 好莱坞的亿万富豪 最年轻的好莱坞大亨 从零售业到制霸全球 港片:能看见忠诚值,我丝毫不慌 山涧闲农 四合院一边缘人 重生之朕要打下一个大大的江山 调教娱乐圈,从作曲开始 最佳娱乐时代 都市:无敌从全能奶爸开始 娱乐圈的边缘艺术家 从足坛走出的大明星 我有一座恐怖屋 
最近更新快穿:短命炮灰不死了 美女总裁,请上车 五十年代:带着随身空间进城奔小康 甩我是吧?那就捡个校花回家当老婆 重回1982:从小舢板到远洋巨轮 以法律之名 官梯:从选调生开始问鼎权力巅峰 扒开相声马褂里面全是西游辛密 平庸的人不拯救世界 医武双绝 仙子,求你别再从书里出来了 举国飞升!十四亿魔修吓哭异界 重回70:替妹下乡没物资?我一天三顿 全网嘲我模仿顶流,天后砸钱逼我退圈 御兽:全网看我暴虐前妻! 灵气复苏:我的捉鬼系统开挂了 消失三年回归,九个女总裁为我杀疯了 军阀:从搬空上海兵工厂开始 女多男少:全世界都想和我谈恋爱 末日重生者,在线直播造方舟 
我的腹肌,学姐的最爱 闷骚王者 - 我的腹肌,学姐的最爱txt下载 - 我的腹肌,学姐的最爱最新章节 - 我的腹肌,学姐的最爱全文阅读 - 好看的都市小说