像香蕉，西红柿和西瓜这些水果，如果不是到了炎热的夏季，它是不会自动长成熟的，大部分都是使用了催熟剂的。而且那些超市里带包装的产品，大部分里面都是放了防腐剂的。
无数工厂的大烟囱，每天都在往空气中排放着粉尘，以及那些重金属的成分，造成了空气的污染。
小时候我们干活累了，只要一低头，就可以在河边捧起河里的水，直接就可以饮用了。现在河里的水，别说直接喝了，恐怕大部分的河里连鱼都没有了。
还有一点就是抗生素的滥用，现在也到了令人恐怖的程度，以前小时候，我们生病了之后，只需要服用几片普通的抗生素，效果都非常好。
可是现在呢，很多小孩子生病了，到医院里挂几天水有时候效果都不理想。因为现在很多动物饲料里面，都是被人们加了抗生素的。
这些东西直接或间接的进入到了我们的体内，这些因素对我们的健康，都能造成很大的威胁。
说起健康，这两个字看起来简单，但是却关乎无数个家庭，无数个人的幸福生活。
说起健康来，有一个字咱们永远是无法绕过去的，那就是癌症的“癌”字。只是这么一个简单的字，就能让天下无数的人谈之色变。
无论是哪一个人，只要他跟“癌”这个字产生了关系，大多数人，往往都会在几个月到几年的时间里，非常不幸的离开了这个世界。
即使有人能够幸运的活下来，他也始终离不开疾病和贫穷的困扰，恐怕他一辈子，都免不了要跟医院打交道。
人为什么会得癌症呢？
有很多人在得了癌症之后，心中都会无限懊悔，他会觉得上天对自己太不公平了。
事实上，冰冻三尺，非一日之寒。
当一个人得了严重疾病的时候，有可能是在一年前，甚至五年前和十年前，他都种下了生病的因。
有因必有果，你种下了健康的因，你就一定能够得到健康长寿的果。
而你当初种下了生病的因，那最后给你带来的，那往往就是身患疾病的恶果。
而那些身患重疾的朋友们，究其根本原因，往往跟他们的饮食习惯，和生活习惯有很大的关系。
试想一下，一个人的免疫系统，已经被他长期不正确的饮食习惯和生活习惯，给破坏的基本上已经全部瘫痪了，他怎么可能不生病呢？
中医学上讲：正气不固，则百病丛生。
正气就是一个人的免疫力，就像一座城市，如果没有那些法律和制度的管制，那些违法乱纪的投机者们，那些长期被压抑的宵小之辈，他们怎么可能不跳出来作乱呢？
大家请看，这个“癌”字是怎么写的？
当中是三个“口”，口下面是一个“山”字，山字下的左边是一个生病“病”字的简写。
试想一下，我们吃一口有毒的食品，喝一口有毒的水，呼吸一口有毒的空气，当这些毒素堆积如山的时候，就形成一种病，这种病就叫癌症。
经过很多专家的研究，人之所以会生病，就是因为大致有八种主要的因素。
有四种外在的因素是，食品污染，空气污染和水的污染，以及抗生素的滥用。
还有四种内在的因素是什么呢？
就是饮食，起居，运动和情志的合理性。这些外界的因素，并不是我们每个人能够控制得了的，但是这四种内在的因素，像饮食，起居，运动和情志这些方面，却是我们自己可以去控制的……”
吕峰根据曾芸老师给他提供的课件，他又结合自己这些年的一些个人见解，拿着话筒在舞台上侃侃而谈，看起来显得一点都不紧张。
毕竟他在保险公司的早会上，已经锻炼过有快一年的时间了，在这一年当中，吕峰也得到了很大的成长。
他总是梦想着，自己能像当初遇到的那个罗红老师一样，做一个金牌讲师，经常一个人拿着话筒，站在舞台上侃侃而谈。
把自己从小学到的那些中医中草药，和健康养生方面的常识，给大家都分享出来。
让所有人都能从自己身上，学到那些健康养生方面的常识，从此不再受那些，稀奇古怪的疾病的折磨。
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