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第38章 训练(4)

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“你这个小伙子啊,这样不好吧,要不,你们把东西拿回去吧?”看门大爷假意推托,把袋子要递还给李小可,李小可赶紧说道:“大爷,我们知道您平时没事爱喝一口,这点东西您就拿着吧,您看我们都是挺上进的学生,就是想抽点时间多练练球,我们悄悄地进去,也不开灯,肯定不会给你添麻烦的!”

大爷看了看手里的袋子,又看了看周围,说道:“难得你们年青人这么上进,行,你大爷我今天就豁出去了,拼着挨批评也得成全你们,进去吧!”说道,一侧身,让开了道儿。三人见状,欢天喜地的走进了传达室,传达室和体育馆有一个门连接,通过这个门不用进入体育馆大门既可进入训练馆。

放李小可三人进去后,看门大爷望了望周围,见没人,关上了传达室的门,迫不及待的打开了二锅头,放在鼻前闻了闻,闭上了眼睛,一脸陶醉状。

李小可三人穿过长廊,进入了训练馆,松江市的晚上九点多,天已全黑,馆内也是一片漆黑,李小可不知道馆内的灯在哪里开关,就是知道也不能去打开。过了一会,眼睛逐渐适应了黑暗,训练馆内的物体都隐隐看到了大体的轮廓,三个从装篮球的推车里拿出了篮球,拍着来到了篮下,空旷的训练馆里立刻响起了“砰、砰”的球与地板撞击的声音。

段飞笑着说:“疯子,人都说有钱能使鬼推磨,我今天算是见识到了,看门大爷刚开始那决绝劲儿,我以为肯定没戏了,后来一看到你给他买的那瓶酒,眼睛都绿了,态度立马来了个一百八十度大转弯。”

李小可也笑了,接道:“其实咱们在这里练球,对他也没什么影响,就是学校知道我们晚上在这里练球,也不能怎么样,毕竟我们也是为了提高篮球水平为咱们学校效力啊!”

因为馆内没灯,仅凭几丝月光,看着篮筐也不清晰,三个人只能通过与篮筐的距离和位置,凭着感觉出手投篮,这无疑增加了投篮的难度,却也能够迅速的提高投篮的感觉和球场上的位置感。

李小可在头脑里不断地回忆着标准的投篮动作,努力地纠正着自已身体。

张益风在黑暗中接到了一个弹过来的篮板球,用胳膊夹在体侧,向着李小可和段飞说道:“哎,你俩看NBA时,注没注意湖人队科比的后仰投篮,我特爱他的那个后仰,太完美了!”

李小可望着张益风,看不清他的脸,只能看到一个轮廓,回答道:“我还是觉得迈克尔乔丹的后仰更有效,乔丹的后仰投篮,在当时的NBA可以说是无懈可击的,没人能防得住他,我曾经看过一个他后仰的集锦,哎!无敌了。”

段飞接着说道:“乔丹和科比的后仰都是经典中的经典,时代不同,也没有可比性,但是这个后仰投篮,确实太难练了,腰腹肌的力量、上臂的力量、腿部的力量,必须是完美地结合,才能投出那种后仰,任何一处力量不够,都别想投出那种球。”段飞边说,边学着乔丹的后仰动作,转身向后跳起投篮,很明显段飞的力量还达不到那种程度,投出的球没有沾到篮筐。

李小可嘲笑着道:“大飞啊,你这个球投的不叫后仰投篮,叫三不沾,你看我的。”说完,他也学着乔丹的样子做了一个后仰投篮,篮球打在了篮筐上,弹了出去。

段飞回了一句,“你也不比我强到哪里去!”

李小可道:“这一后仰跳投,明显就感觉力量不够,有跳起的力量,却没了投篮的力量了,看来我们平时真得加强力量方面的训练。”

张益风看着李小可和段飞后仰跳投都没有投进,说道:“你们还是先把正常投篮练好吧,别贪多求快了,咱们好好练投篮,能练到像张昊天那水平就行了。”

张昊天是目前八名新队员里面投篮最准的一个了,三分球在外线具有一定的杀伤力,张益风一直认为张昊天是最具有威胁力的球员。

“当然了,投篮是一定得好好练的,篮球比赛是以进球为最后的目的,如果投篮命中率高的话,即使身体素质不太出色,也仍然可以成为一名伟大的球员。”李小可接过了话题,“开学之前,我曾在网上收集了乔丹打球的视频,发现在乔丹同时代的球星里,有一个叫杰夫霍纳塞克的,是犹他州爵士队的球员,司职名得分后卫,绰号“死光枪”,这个霍纳塞克的一直以投篮神准而闻名,跟马龙和斯托克顿组成铁三角,两度闯入总决赛挑战乔丹率领的芝加哥公牛队,那可是个大牛人!”

段飞点点头,说道:“我听说过这个球星,是挺牛的,好像得过两次全明星三分球大赛冠军。”

李小可没想到段飞也知道这个跟乔丹同一时代的老球星,不禁有点佩服段飞篮球知识的渊博,“其实霍纳塞克的身体素质非常一般,身高才一米九十多一点,还不如张益风高呢,他就是凭借后天的勤奋努力和对篮球的深刻领悟,成为那个时代NBA中最冷血的射手。”李小可一说到NBA的球星,就侃侃而谈,有点停不下来的意思。

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